På Tek finner du saker med annonselenker, hvor du enten kan kjøpe produktene vi har omtalt eller sammenligne priser. Det mener vi er relevant informasjon for våre lesere.
Hvilke produkter Tek skal skrive om, og hva vi skal skrive om dem, velger journalistene og ingen andre. Men det er også viktig at du vet at hvis du klikker på en slik annonselenke til prissammenligning hos Prisjakt, eller kjøper et produkt etter å ha klikket deg inn til en butikk fra en av våre artikler, tjener Tek penger. Disse annonselenkene er alltid merket med «annonselenke».
Det er viktig å understreke at når vi omtaler produkter på Tek, så er det fordi vi mener det er journalistisk interessant. Ingen kan kjøpe seg omtale i våre saker.
I tester eller produktguider er hovedregelen i VG at vi kjøper eller låner produktet. Dersom det ikke er praktisk mulig, baserer vi omtalen på produktprøver vi har fått tilsendt. I så fall opplyser vi om hvilket produkt og hvorfor.
Lyst på treningsklokke eller aktivitetsarmbånd?
Dette er produktene vi anbefaler akkurat nå.
Introduksjon
Oppdatert: 20. oktober 2017.
Det har skjedd mye siden de enkle skrittellerne hadde sin renessanse for 6-7 år siden. Aktivitetsarmbånd fra selskaper som Jawbone og Fitbit var en videreutvikling av de enkle – og ofte mekaniske – skrittellerne, og i løpet av de siste par-tre årene har disse armbåndene blitt langt mer avanserte. Det har også kommet til en rekke andre produsenter – som Nike, Garmin, Microsoft og Polar.
Aktivitetsarmbåndene – også kalt smartarmbånd – har etter hvert begynt å få funksjoner du tidligere måtte kjøpe en avansert treningsklokke for å få. Samtidig har mange pulsklokker/treningsklokker hentet funksjoner fra aktivitetsarmbåndene. Mens pulsklokker tidligere ikke gjorde stort når du ikke trente, kan nå mange treningsklokker registrere aktivitetene dine døgnet rundt, og også gi deg informasjon om hvorvidt du får nok søvn.
Hva skal du velge?
Det er en jungel av produkter å velge mellom, fra de aller enkleste aktivitetsarmbåndene til noen hundrelapper og opp til avanserte GPS-treningsklokker til mange tusen kroner.
Er målet ditt bare å komme seg opp av sofaen og være litt mer i aktivitet, kan et enkelt aktivitetsarmbånd holde i massevis. Men vil du trene mer, og synes det er morsomt å få skikkelige logger over all treningen din – med kart som viser hvor du har løpt eller syklet, da kan det hende du bør gå for en litt mer avansert GPS-klokke.
- Jeg trenger ikke GPS, men vil ha et bra aktivitetsarmbånd »
- Jeg vil ha en skikkelig bra treningsklokke med GPS og pulsmåling »
I denne oversikten har vi tatt med de produktene vi mener er de aller beste innen sine kategorier. Vi har kun tatt med produkter vi selv har testet og kan gå god for. En oversikt over samtlige pulsklokker, smartarmbånd og aktivitetsarmbånd vi har testet finner du i vår testseksjon.
Aktivitetsarmbånd
Som nevnt er det en glidende overgang mellom aktivitetsarmbånd, treningsarmbånd og treningsklokker/pulsklokker. Vi har valgt å gå litt etter både utseende og funksjonalitet når vi har definert kategorien «aktivitetsarmbånd».
Med aktivitetsarmbånd mener vi produkter som er enklere enn pulsklokkene/treningsklokkene, og hvor hovedfunksjonen er å overvåke aktivitetsnivået ditt i løpet av dagen. Noen av produktene er forholdsvis enkle, og er i prinsippet ikke så mye mer enn skrittellere. Men andre produkter igjen har mange funksjoner vi kjenner fra mer avanserte treningsklokker – som mulighet til å måle puls, og til å registrere treningsøkter (for eksempel en løpetur eller en sykkeltur).
Aktivitetsarmbåndene har i motsetning til treningsklokkene ikke GPS, og kan altså ikke registrere treningsøkter på et kart. Men innebygde sensorer gjør at de likevel med forholdsvis stor nøyaktighet (vanligvis) kan registrere både hvor langt du løper eller går, samt kaloriforbruk.
Her er våre anbefalinger i kategorien aktivitetsarmbånd:
Et av de beste kjøpene akkurat nå
Garmin Vivosmart HR
Garmin Vivosmart HR er en blanding av aktivitetsarmbånd og treningsklokke med integrert pulsmåler. Den er vanntett og har en alltid påslått berøringsskjerm som er ekstra godt lesbar i sollys. Den kobler seg til mobilen din via Bluetooth og gir deg smarte varsler i tillegg til å holde kontroll på aktivitetsnivået ditt. Det Vivosmart HR måler av aktivitet er skritt, distanse, kalorier, etasjer, «intensitetsminutter» og altså pulsen. Pulsen måles faktisk døgnet rundt, i tilfelle du er nysgjerrig på hva hvilepulsen er når du sover. Du kan i tillegg registrere aktiviteter som en treningsøkt, og da vil du kunne se detaljerte data om blant annet hjertefrekvens, tempo og avstand – selv om sistnevnte selvfølgelig blir et estimat da Vivosmart HR ikke har GPS.
Les testen av Garmin Vivosmart HR »
Til deg som vil ha noe billig – men bra
Xiaomi Mi Band 2
Treningsarmbånd er stort sett bare en bitteliten datamaskin med en enkel skjerm på toppen, og noen sensorer som registrerer hva du gjør. Slike koster egentlig ikke så mye å produsere, noe vi får bevist av den kinesiske produsenten Xiaomi. Xiaomi Mi Band 2 kan by på nesten den samme funksjonaliteten som FitBits treningsarmbånd, men til en langt lavere pris. Veldig mye lavere pris, faktisk. Her får du pulsmåling (men ikke kontinuerlig), skrittelling og en skikkelig solid batterilevetid for bare et par hundrelapper. Båndet er behagelig å ha på seg, og det eneste store aberet er den medfølgende appen. Den funker helt OK, men ikke stort mer enn det. Her ligger FitBit og flere av konkurrentene fortsatt langt foran. Men kanskje det ikke betyr så veldig mye hvis du bare vil ha oversikt over skrittene dine og måle pulsen din i ny og ne?
Les testen av Xiaomi Mi Band 2 »
Treningsklokker
Hvis du liker å trene, og vil ta treningen ett hakk videre – er det antagelig en skikkelig puls-/treningsklokke med GPS du bør kjøpe.
Med en GPS-klokke kan du se løpeturen, sykkelturen eller skituren din på et kart når du er ferdig, og du kan få detaljert statistikk om treningsøkten. Disse treningsklokkene har også gjerne mer avanserte funksjoner for pulsmåling enn aktivitetsarmbånd med pulsmåling. Du har for eksempel ofte mulighet til å se pulssoner – ikke bare pulsen. Og du har gjerne mulighet til å velge mellom flere ulike former for trening. Noen klokker kan til og med brukes til triathlon, ved at den lar deg veksle mellom ulike treningsformer som så blir definert som én treningsøkt.
Treningsklokker fås i mange prisklasser, fra i overkant av en tusenlapp og helt opp til 4-5000 kroner for de mest avanserte. De aller dyreste klokkene har gjerne et vell av funksjoner, og er mest beregnet på idrettsutøvere på høyt nivå – eller for de av oss som bare vil ha det beste. Men ofte finnes det rimeligere modeller fra samme produsent som har alle de viktigste funksjonene fra toppmodellene – men som er mye enklere å bruke hvis du ikke til daglig befatter deg med ord og uttrykk som krever utdannelse fra Norges Idrettshøgskole for å forstå.
Her er tre treningsklokker vi trygt kan anbefale:
